01 · 岗位匹配
让形象照匹配真实工作，而不是套用虚构的高管模板
| 求职方向 | 推荐表达 | 避免 |
|---|---|---|
| 企业管理与咨询 | 稳定、自信、克制的正式感 | 虚构豪华办公室或夸大的高管暗示 |
| 技术与产品 | 现代、自然、亲和 | 强制西装或过度影棚化 |
| 创意与设计 | 有个性，但保持面部优先 | 背景和造型抢过本人 |
| 销售与客户成功 | 开放、可信、自然微笑 | 过度严肃或重度修饰 |
| 学术、医疗与法律 | 准确、专业、低干扰 | 虚构制服、资质、职称或工作场所 |
| 初入职场 | 干净、自然、符合真实经验 | 虚构资历或包装成高管 |
02 · 素材准备
准备能够代表当前真实状态的参考照片
- 01提供 8–12 张近期、能够清楚辨认本人的照片，包括正面与轻微侧角度、均匀光线、自然表情和微笑表情。
- 02排除截图、多人合照裁切、美颜滤镜、墨镜、帽子、夸张广角自拍、过时照片，以及无权使用的文件。
- 03选择造型前，先写清目标岗位、行业、职级、地区以及期望的正式程度。
03 · 身份审核
可信度优先于精致感
如果一张候选图看起来很精致，却已经不像你本人，就应当退回。
- 1与近期参考照片对照时，能够立即认出是你本人。
- 2脸型、眼睛、牙齿、发际线、年龄特征、皮肤标记、眼镜和其他个人特征保持准确。
- 3皮肤保留自然纹理，没有滤镜感或塑料感。
- 4服装、仪容、背景和职级暗示符合真实经历与目标岗位。
- 5头发、眼镜、耳饰、手部、衣领和服装边缘不存在生成瑕疵。
- 6裁成圆形并缩小到移动端头像后，面部依然自然清楚。
- 7由一位熟悉你的人确认最终候选图确实像你。
04 · 交付矩阵
从一份审核通过的母版，为每个渠道分别导出
| 使用场景 | 建议输出 | 构图重点 | 文件命名 |
|---|---|---|---|
| LinkedIn 头像 | 800 × 800 JPG | 方形母版，为圆形裁切预留安全空间 | name-linkedin.jpg |
| 招聘平台头像 | 800 × 800 JPG | 主体居中、中性背景、小尺寸清楚 | name-job-profile.jpg |
| 简历或 CV | 600 × 800 JPG | 竖版头肩照，仅在适合的市场使用 | name-resume.jpg |
| 个人网站 | 1200 × 1200 JPG/WebP | 可保留更多肩部或环境信息 | name-website.jpg |
| 邮箱签名 | 256 × 256 JPG/PNG | 极小尺寸下仍可辨识 | name-email.jpg |
| 演讲者或作者简介 | 1600 × 2000 JPG | 高分辨率竖版并预留排版空间 | name-bio.jpg |
| 求职申请系统 | 按平台明确要求 | 优先遵守比例、像素和 KB 限制 | name-application-company.jpg |
| 归档母版 | 审核通过的最高分辨率 PNG | 不重复压缩，所有渠道从此文件导出 | name-headshot-master.png |
简历是否放照片取决于国家、行业和招聘惯例。添加照片前先核对申请说明，并确认各平台当前的像素与文件大小限制。